【15emit】伊勢を発信するWEBマガジン(イチゴエミット)|三重県

これで止まる!確実にしゃっくりを止める5つの方法

これで止まる!確実にしゃっくりを止める5つの方法
calendar

忘れたころにやってくる「しゃっくり」。家や友達といるときに始まるのならまだいいですが、仕事中や電車など公共の場所、真面目な場所(例えばお葬式や結婚式)で始まると、これが結構ツライ!逆にしゃっくりが止まらない人が近くにいると、正直気になってしまいますしね。解決方法を知っておけば、自分も助かるし、周りの人も助けてあげられるかも!今回は自分が使っている方法やネットで見つけた「しゃっくりを止める」色んな裏ワザをまとめてみました。

そもそも、しゃっくりって何?

しゃっくりとは、横隔膜(または、他の呼吸補助筋)の強直性痙攣および、声帯が閉じて「ヒック」という音が発生することが一定間隔で繰り返される現象。(Wikipediaより)

横隔膜が痙攣をおこした状態ですね。きっかけはいろいろあるそうですが、「大声で笑った時」「お酒をたくさん飲んだ時」「食べ過ぎたとき」などによく発生するそうです。

しゃっくりの止め方

それでは今から5つの止め方を紹介します!

1.耳鼻科の先生に聞いた、しゃっくりの止め方

①10秒かけて限界まで息を吸う。
・このとき、吸うのが浅いとダメ
・横隔膜を下げていくイメージで

②10~15秒間息を止める。

③10秒かけてゆっくり限界まで息を吐く。
・このときに、苦しくなっても急に息をはかない。
・必ず10秒間ははき続ける。

④5秒かけて吸う。

⑤楽に呼吸をする

(出展:Yahoo!知恵袋 / 耳鼻科の先生に聞いた、しゃっくりの止め方

ある意味一番の正攻法な気がします。耳鼻科の先生に聞いたとあれば信憑性も増しますね。しかし、息の止めすぎなどでクラクラする人もいるようですので、十分気を付けてください。

2.下を向いて唾を飲み込む

①顔だけ下を向き、息を止めて10秒数える

②その状態で唾を2,3回飲み込む

私は咄嗟のときはこの方法をとってます。下を向いた状態で唾を飲み込むのは苦しいけど、一番効く気がします。

3.耳に指をつっこむ!?

shakkuri

Twitterより

①人差し指を、耳の穴に入れるだけ!以上!

え!これを見つけたときはびっくりしました。本当にこんな簡単なことでとめられるんでしょうか!?試したくて「しゃっくり 出し方」とGoogleさんに聞いてみたけど、やはり自発的に引き出す方法はありませんでした・・・。誰か!試して!

 4.コップの水を反対側から飲む

①水を入れたコップを持ち、手前ではなく人差し指側の淵から水を飲む

shakkuri_hachikuro

集英社「ハチミツとクローバー」(羽海野チカ作)より

よく、コップを倒す方向を間違えて、胸のあたりに水がバシャーってなるアレですね。飲むというより、「吸う」のほうが正しいですね。

 5.コップを持った手を回して水を飲む

①コップに水を入れる

②コップを持った手を内側にひねる
(持つ手が右手なら反時計回り・左手なら時計回り)

③人差し指側が口元にくるようにコップをもってきて飲む

子供のころに教えてもらったやり方です。水が飲める場所であったら私はこれを試しています!普通の飲み方ではないため、空気を一緒に飲み込む感じです。

地域によっても違うらしい

いかがでしたか?みなさんももし、次にしゃっくりが出たら思い出して試してみてください!地域によって独自の方法などもあるそうなので、また調べたら記事にしたいと思います!では!

The following two tabs change content below.
伊織

伊織

旅と祭りと伊勢が好き。「興味をもったモノは飽きるまでやれ!」をモットーに日々いろんなものをつまみ食い。最近民謡三味線はじめました。ストレス解消法は夜中に漫画を読むこと。
※この記事の内容は2014年9月現在の情報です。

folder ライフスタイル

絶景!三県境!瀞峡へ行って見た!DOROKYO!@三重.和歌山.奈良
母の日にお花をあげたい♫奉花園@伊勢
お花見に持っていきたい便利グッズ!
#56. サクラサク【find 100 pieces】
100均のお菓子作りキットを試してみた♫
お子さまが喜ぶお弁当のおかずレシピ集めてみました!
完走するより当たるのが難しい?!東京マラソンに行ってきました@東京 ~何故、フルマラソンを走るのか。~
15emitライター行きつけのオススメヘアサロンHair London Cafe@黒瀬町
悩める女性たちへ☆バレンタインレシピ集☆2
more...

folder オモシロ

河崎町にできた『cafeわっく』『WAC WORKS』に行ってきた!
#49. ひみつ基地みたい【 Find 100 pieces】
#50. ばら園を散歩【 Find 100 pieces】
#51. 毎日食べたい「さくら」のお好み焼き@二見【find 100 pieces】
#52. 三重県営総合競技場陸上競技場【find 100 pieces】
#53. つつましい幸せ【find 100 pieces】
#54. 乙女椿【find 100 pieces】
#55. 君と好きな人が100年続きますように【find 100 pieces】
#56. サクラサク【find 100 pieces】
more...