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げげげ!体重がまだ戻らない!お正月太り解消レシピ☆

げげげ!体重がまだ戻らない!お正月太り解消レシピ☆
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こんにちは!お正月ボケも直ってきた頃でしょうか?気持ちは日常モードに戻れても、体は日常モードに戻れないあなた必見のお正月太りに効くヘルシーレシピを紹介します。

グラタンもヘルシーに!

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カロリーの高いグラタンのホワイトソースも豆腐を使ったソースを使えばヘルシーメニューに変身です。

量増しでお腹いっぱい!炊き込みごはん

 

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刻みこんにゃくを入れて炊くことで満足感もあるけれどカロリーオフになりますね。

カツ丼なのにヘルシー!?

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かつ丼の豚肉を高野豆腐に変えるだけで見た目はかつ丼のままですよね!味がよく染みこみそうなのでとっても美味しそうです!

見た目は焼きそばですよね!

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見た目は焼きそばですが、麺は白滝を使ってカロリーオフします!写真を見てもそのまま焼きそばの香りがしてくるようですね~!

 お正月太り解消~♪

お正月太り解消レシピいかがでしたか?私もこれでお正月に食べたご馳走で重くなった体をなんとかしたいと思います。クックパッドには他にもお正月解消レシピがありますので気になる方は検索してみて下さいね♪

 

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Ayaca

Ayaca

典型的なO型。好きなことは旅行と食べること。美味しいものを食べた時の『幸せ!』が口癖。伊勢のこともっと知りたいです!
※この記事の内容は2016年1月現在の情報です。

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